Vegane Ernährung

Vegane Ernährung wird immer beliebter! Doch ist vegan immer gesund? Welche Mangelerscheinungen können auftreten und schadet eine vegane Ernährung der Umwelt? Ist veganer Fleischersatz vielleicht sogar ungesünder? Alles, worauf Du achten solltest, erfährst Du auf unserer Themenseite vegane Ernährung.

So machst Du Nutella in drei Schritten selbst! Wir lieben Nutella, leider ist sie voller Fett und Zucker und auch für Veganer nicht geeignet. Du kannst eine gesündere Variante ganz einfach selbst herstellen. mehr ...
Veganer Käse - wie geht das überhaupt? Vegan leben heißt: Keine Pizza mehr, kein Käsebrot, kein leckerer Auflauf. Oder nicht? Wie machen das mehr ...
6 vegetarische Sommergerichte, die Dich hungrig machen Die vegetarische Küche hat einiges zu bieten - besonders in den heißen Sommermonaten. Wir stellen Dir mehr ...
  • essen
  • vegetarische ernährung
So kennst Du Tofu bestimmt noch nicht Du bist gelangweilt von Deinem angebratenen Tofu? Wir fühlen wie Du. Wir haben Tofu gegrillt und frittiert. Tofu wurde zu Suppen dazugegeben und auch geschmort. Außerdem ist es eine geheime Zutat in Smoothies. Nun ist es jedoch an der Zeit, Dir 4 Wege aufzuzeigen, wie Du das eiweißreiche Lebensmittel noch verwenden kannst. mehr ...
  • essen
  • vegetarische ernährung
Die 5 besten veganen Brotaufstriche Du möchtest gerne schon beim Frühstück vegan essen? Oder einfach nur mal etwas Abwechslung auf Deinem mehr ...
  • brotaufstrich
Vegane Ernährung – gesund oder schädlich? Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine Ernährung ganz ohne tierische Produkte. Doch ist vegan mehr ...
  • essen
  • gesunde ernährung
Sojaanbau – Gefahr für den Regenwald?
  • essen
  • vegetarische ernährung
  • bio