Vitamine

Wusstest Du, dass je nach Tier unterschiedliche Stoffe als Vitamine gelten können? Denn Vitamine sind im Prinzip all jene Stoffe, die keine Energieträger sind, der Körper dennoch benötigt, aber nicht ausreichend selbst produzieren kann. Und das ist eben von Lebewesen zu Lebewesen unterschiedlich. Pflanzen brauchen z.B. gar keine Vitamine. Wir sagen Dir, was es mit Vitamin A, B, C und Co. auf sich hat und in welchen Lebensmitteln sie überhaupt stecken.

O-Saft bei Stiftung Warentest: Qualität ab 0,95 Cent Er versüßt jedes Frühstück und ist bei den Deutschen besonders beliebt: Orangensaft. Stiftung Warentest hat 26 Säfte getestet, die überwiegend gut abschnitten. Ein Anbieter sticht dabei besonders hervor. mehr ...
12 Lebensmittel mit viel Vitamin K
  • essen
  • gesunde ernährung
Diese Lebensmittel enthalten viel Vitamin A Vitamin A bezeichnet eine ganze Gruppe an Stoffen, die Dein Körper täglich benötigt. Es spielt vor allem mehr ...
  • essen
  • gesunde ernährung
Diese Lebensmittel helfen bei Vitamin B12 Mangel Vitamin B12 Mangel kann schlimme Folgen haben. Insbesondere Vegetarier sind betroffen. Symptome zeigen mehr ...
  • essen
  • gesunde ernährung
5 Gründe, mehr Rhabarber zu essen …oder sauer macht lustig. Die saure Stängelpflanze aus dem Garten ist vielfältig einsetzbar und schmeckt mehr ...
Vitamin A - Gut für Körper und Geist? Vitamin A unterstützt die Zellteilung im Körper und kann durch die Nahrung aufgenommen werden. Seit mehr ...