"Leichte Snacks": Versteckte Kalorienbomben?

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10.12.2014

Wir leben in der "To-go-Gesellschaft“: mal hier ein Brötchen auf die Hand, mal dort schnell etwas für unterwegs gekauft. Wraps, Nudelboxen und dick belegte Brötchen verlocken uns überall zur Zwischenmahlzeit. Wie gesund sind diese Snacks wirklich?

Alternative zu Bratwurst und Burger

Okay, dass Cheeseburger, Pommes und Bratwurst wahrlich keine leichten Snacks sind, wissen wir. Auf der Straße ist die Vielfalt an schnellen Zwischenmahlzeiten jedoch groß. Vielerorts wollen vermeintlich gesunde Snacks wie Wraps, belegte Brötchen oder Müsli to-go auch die gesundheitsbewussten “Snacker” unter uns überzeugen.

WDR Servicezeit hat sich die “leichten Snacks” genauer angeschaut. Der Beitrag deckt auf, welcher “gesunde Snack” mit 730 Kilokalorien überrascht und was die gesunden und preiswerten Alternativen sind.

Im Check

  • Nudelbox
  • Wrap
  • Belegtes Brötchen
  • Cheeseburger mit Pommes und Ketchup
  • Fertigsalat und Vollkornbrötchen
  • To-go Müsli
Leichte Snacks

Wie snackst Du?

Unterwegs gekauft oder selbst gemacht?

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